SMBCコンサルティング

女性社員のメンタルヘルス【午後】

東京
定額制専用

※このセミナーの募集は終了いたしました。

日時と会場

参加者料金を確認する
2016年11月09日(水) 14:00~ 17:00

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲1-3-4

※受付は30分前より開始いたします
※欠席・遅刻の場合は、必ずご連絡をお願いいたします
※会場階数とホールは当日1F掲示板にてご確認ください

昼食

2016年11月09日(水) 昼食はご用意いたしません
(昼食の有無はセミナーの時間帯にかかわらず表示いたしております)

対象者

・女性社員の方
※男性の方のご参加はご遠慮ください

講師

株式会社 キャリアコレクション 代表取締役  キャリアカウンセラー  ビジネスメンタルトレーナー 水野 順子 氏
水野 順子 氏

略歴:公務員を経て、外資系大手人材サービス会社にて営業・コンサルタントとして勤めた後、独立。女性のキャリア支援を中心に、2万人以上へカウンセリングや講演・研修を通し、ストレスケアや人間関係の築き方からまで含めた活動を行っている。
キャリア・コンサルティング技能士1級/産業カウンセラー

著書:「3分で感情をリセットする心の整理手帳」


概要(狙い)

・女性社員がメンタルヘルス=「心の健康」を保つための方法を学びます
・自分の考え方のクセを知り、ストレスをためないための対処法を身につけます
・人間関係のストレスを減らすコミュニケーション力を身につけます

プログラム

1.ストレスフルな時代だからこそ、必要なメンタルヘルス
1)メンタルヘルスがいま必要なワケ
 2)ケーススタディから見るメンタルヘルスの必要性

2.メンタルヘルス=「心の健康」を保つには
 ・メンタルヘルスへのアプローチを知る

3.考え方のクセ(事実の捉え方のクセ)がストレスの原因に?
 1)「いつも同じ」ことになっていませんか?
 2)自分のクセに気づこう~ストレスがたまりやすい5つのクセ~

4.考え方のクセを変えてみよう
 1)あなたのクセにはなにが効く?
 2)考え方を切り替える自分日記をつけてみよう

5.人間関係でのストレスを減らすコミュニケーション力を身につける
 1)あなたはどのタイプ?自分の“5つの心”の強弱を知る
 2)タイプ別、すぐに使えるアプローチ法を身につける

受講料(一名様につき)


会員種別 税込価格 本体価格 消費税
単価 SMBC経営懇話会特別会員 14,040 13,000 1,040
SMBC経営懇話会会員 16,200 15,000 1,200
会員以外のお客様 18,360 17,000 1,360

※定額制クラブ(東京)会員の場合は1社5名様まで無料となります。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
  (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日)
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
  また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は開催日の前営業日の午後3時までにご連絡ください。
  代理出席は受付いたします。 

各種お問い合わせや資料請求についてはこちらから