SMBCコンサルティング

最新のメンタルタフネスの知識を実践的に学ぶ!

ストレスと上手くつきあい、目標を達成するためのメンタルタフネス【前編】

自分に合ったストレスへの適切な対処法(セルフケア)を知り、モチベーションの高い人財となる

大阪
定額制専用

満員御礼!!募集は終了いたしました。

(次回の開催予定等はこちらから検索をお願いします。)

日時と会場

参加者料金を確認する
2018年01月31日(水) 10:00~ 13:00

弊社セミナーホール(大阪)
大阪市北区中之島2-2-7
中之島セントラルタワー17階
※受付は30分前より開始いたします
※欠席・遅刻の場合は、必ずご連絡をお願いいたします

昼食

2018年01月31日(水) 昼食はご用意いたしません

対象者

若手社員、中堅社員、メンタルを強化したい方、ストレス耐性を身につけたい方

講師

株式会社 統合共育研究所 代表取締役 メビウス人財育成グラジュエートスクール学長 NPO法人国際メンターシップ協会 理事 大野 雅之(おおの まさゆき) 氏
大野 雅之(おおの まさゆき) 氏

略歴:日本の大学を卒業後、渡米。州立オレゴン大学に於いて修士課程を終了する。帰国後は、様々な国の教育機関や教育プログラム実践者を訪問し、「本当に身につく学び方(教え方)」を追求。東洋思想、インド思想などとの出会いから東洋と西洋を統合するホリスティック教育を目指し、広範囲の教育ツールを研究、実践する。平成17年に「共育・共創・共進化」を基本コンセプトにした統合共育研究所を設立し、現在は、企業の人材育成と学校教育の両分野で価値のブレイクスルーを通してモチベーションを高める独自の手法を用い、研修、講演活動などを行っている。
主な得意分野は、コミュニケーション、モチベーション、意識変革、メンター養成、女性活躍推進、管理職教育、コーチング&メンタリング、メンタルタフネス、マインドフルネス等、多岐に渡る。


概要(狙い)

毎日様々な情報が飛び交い、時代の流れが早くなっている今日、ビジネスパーソンは多くのストレスを感じています。では、ストレスに負けずに目標を達成するにはどうすればいいのでしょうか?
本セミナーは受講後に「ストレスと上手く付き合い、自分の目指す理想を明確にし、それを楽しく実践できるようになっていただく」ことを目的に開催いたします。
セミナーでは、難しい理論や専門用語などはできるだけ使わずに説明し、演習や体験を通して実感・納得し、その日からすぐに実践していただけることをお伝えいたします。
講師の大野先生は脳科学、スポーツ医学、意識工学などを元に分かりやすく解説され、人間のもつ力を5つ(知力・感力・行力・活力・場力)に分類し、独自の理論でストレスに対する耐性を上げたり、レジリエンス能力を高めたりする手法を編み出されています。是非ご受講ください。

効果 到達目標

◆本セミナーのゴール
ストレスと上手くつきあい、自分の目指す理想の生き方・働き方を明確にし、それを楽しく実践できるような「心のもち方」ができるようになる。

◆期待できる効果
・折れない心をつくることができ、ぶれない軸をつくることによって人間力が高まる。
・ストレスの仕組みが理解でき、冷静な対応ができるようになる。
・各自の捉え方や思考の癖を自覚でき、客観的な対応ができるようになる。
・他者に対しても適切な対応(コミュニケーション)ができるようになる。

参加者の声

・ストレスとの向き合い方というよりも、仕事の目標や将来会社でどのような立場でいたいのか考えるきっかけとなり、明確になりました。
・業務というより、人生全体で役立ちそうです。
・考え方を少し変えるだけで人生が変わるんだなと思いました。
・ユーモアあふれる話し方で楽しく学ぶことが出来ました。ありがとうございます。
・具体例や実践等を交えてのセミナーでしたのでとてもわかりやすかったです。

プログラム

前編
1.「メンタルタフネス」で何が変わるか
 1)メンタルタフネスとは何か
 2)メンタルタフネスの効果と成果

2.「ストレス」の正体を知る
 1)ストレスの仕組み
 2)ストレスに負けない思考や行動変容をするためには

3.自分のストレス発生時のクセを知る
 1)思考特性
   (1)理論・理性脳タイプ
   (2)堅実・計画脳タイプ
   (3)感覚・友好脳タイプ
   (4)冒険・創造脳タイプ
 2)行動特性
   (1)主導性
   (2)感化性
   (3)慎重性
   (4)安定性

4.「人間力」と「メンタルタフネス」
 1)人間力5つの力とメンタルタフネス
   (1)知力
   (2)行力
   (3)感力
   (4)馬力
   (5)活力

受講料(一名様につき)


会員種別 税込価格 本体価格 消費税
単価 SMBC経営懇話会特別会員 14,040 13,000 1,040
SMBC経営懇話会会員 16,200 15,000 1,200
会員以外のお客様 18,360 17,000 1,360

※定額制クラブ(大阪)会員の場合は1社5名様まで無料となります。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
  (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日)
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
  また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は開催日の前営業日の午後3時までにご連絡ください。
  代理出席は受付いたします。 

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