SMBCコンサルティング

【30名限定】

集中力を高める マインドフルネス入門講座【午後】

東京
定額制専用

満員御礼!!募集は終了いたしました。

(次回の開催予定等はこちらから検索をお願いします。)

日時と会場

参加者料金を確認する
2018年01月30日(火) 14:00~ 17:00

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲1-3-4

※受付は30分前より開始いたします
※欠席・遅刻の場合は、必ずご連絡をお願いいたします
※会場階数とホールは当日1F掲示板にてご確認ください

昼食

2018年01月30日(火) 昼食はご用意いたしません

対象者

全社員
※特に次のような方におすすめです
「集中力を高め、仕事のパフォーマンスを上げたい」
「最近色々考えすぎてしまう。頭をリセットする方法を知りたい」
「イライラする時や、緊張する時に、心を落ち着ける方法を知りたい」

講師

株式会社 RiceBall 代表取締役 
一般社団法人 まなびやアカデミー 代表理事
米国CCEInc. 認定 キャリアカウンセラー 谷口 秀人 氏


効果 到達目標

◎集中力を高め、仕事の質を向上させるマインドフルネスの理論と実践を学びます
◎体験を通じて心と身体をリラックスした穏やかな状態へ調整するコツを習得します

プログラム

1.マインドフルネスが注目されている理由

2.マインドフルネスの効果

3.マインドフルネスとは何か?

4.マインドフルネスの準備運動

5.マインドフルネス瞑想のやり方

6.マインドフルネスの実践(基礎編)

7.マインドフルネスの実践(応用編)

8.日常との接続

受講料(一名様につき)


会員種別 税込価格 本体価格 消費税
単価 SMBC経営懇話会特別会員 16,200 15,000 1,200
SMBC経営懇話会会員 19,440 18,000 1,440
会員以外のお客様 21,600 20,000 1,600

※定額制クラブ(東京)会員の場合は1社5名様まで無料となります。
  6名様以上参加された場合は、上記「受講料(1名様につき)」にて、ご請求させていただきます。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
  (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日)
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
  また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、HPからキャンセルをお願いいたします。
  HPからお手続きができない場合、および入金済の方はお電話にてご連絡下さい。
  代理出席は受付いたします。 

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