SMBCコンサルティング

働く人のメンタルヘルス
~心の健康づくりの基本(セルフケア)~【午前】

東京
定額制専用

日時と会場

参加者料金を確認する
2018年07月04日(水) 10:00~ 13:00

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲1-3-4

※受付は30分前より開始いたします
※欠席・遅刻の場合は、必ずご連絡をお願いいたします
※会場は当日1F掲示板にてご確認ください

昼食

2018年07月04日(水) 昼食はご用意いたしません

対象者

新入社員・若手社員・中堅社員
※非管理職の方

講師

スリーウイングス株式会社  代表取締役 人事・教育コンサルタント  芹澤 幸彦 氏
芹澤 幸彦 氏

略歴:早稲田大学第一文学部社会学専攻課程卒業後、株式会社ヤクルト本社に入社し化粧品事業部に配属され、支店で化粧品の販売促進や販売会社の実務指導を行う。この間セールスパーソンの販売指導や現場のマネジメント指導を行う。30代前半に友人を自殺で失い、メンタルヘルスに関心を持ちライフワークとしてビジネスパーソンの心の健康問題に取り組むようになる。35歳で同社を退社し株式会社日本コンサルタント協会に入社し人事コンサルタントとしてメーカーやゼネコン、不動産仲介会社等の人事コンサルティングに従事。42歳で同社を退職しスリーウイングス株式会社の代表となる。その後CL(コンストラクティブ・リビング:日本の代表的な心理療法である内観療法と森田療法を活用した教育法)と出会い、CLを活用したメンタルヘルス研修やキャリア形成研修等に携わり現在に至る。
・社団法人 日本能率連盟 認定マスター マネジメントコンサルタント(J-MCMC15012) ・人間性心理学会会員 ・日本内観学会会員 ・産業・組織心理学会会員 ・日本抗加齢医学会会員 ・交流分析協会会員 交流分析士1級 ・CLインストラクター ・産業カウンセラー ・キャリアコンサルタント ・2級キャリアコンサルティング技能士


概要(狙い)

◎メンタルヘルス(セルフケア)の基礎知識を理解します
◎自分のストレスと上手く付き合い、充実した仕事生活をおくるための考え方や行動を身につけます

プログラム

1.メンタルヘルスとは
  1)働く事の意味
  2)メンタルヘルスとは?
  3)過重労働とメンタルケア
  4)人材育成とメンタルケア

2.心の健康づくりの基本
  1)セルフケアのポイント(自分で自分を守る)
  2)事業場内産業保険スタッフによるケア
  3)事業場内資源によるケア

3.ビジネスパーソンに多い心の病気
  1)うつ病、新型うつ病、双極性障害
  2)神経症等その他精神疾患(人格障害等)

4.精神疾患と周囲への影響
  1)精神疾患がなぜマイナスとなるのか
  2)ハラスメントと精神疾患(適応障害とうつ病)

5.ストレスとは
  1)職場のストレス
  2)ストレスを知る
  3)ストレスと友達になるコツ

6.コントロールできることとできないこと

7.自分自身を知る
  1)TAとは
  2)エゴグラムチェック
  3)エゴグラムと性格

8.業務活動の充実のために(心を楽にする訓練)
  1)お世話になった人
  2)ポジティブ・リフレーミング
  3)良かった探し

9.職場で気をつけるべきこと
  1)職場メンバーのメンタル不調に気づき、上司や人事部門と相談
  2)危ない人のサイン
  3)同僚仲間の話をきちんと聴く

受講料(一名様につき)


会員種別 税込価格 本体価格 消費税
単価 SMBC経営懇話会特別会員 16,200 15,000 1,200
SMBC経営懇話会会員 19,440 18,000 1,440
会員以外のお客様 21,600 20,000 1,600

※定額制クラブ(東京)会員の場合は1社5名様まで無料となります。
  6名様以上参加された場合は、上記「受講料(1名様につき)」にて、ご請求させていただきます。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
  (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日)
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
  また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、HPからキャンセルをお願いいたします。
  HPからお手続きができない場合、および入金済の方はお電話にてご連絡下さい。
  代理出席は受付いたします。 

各種お問い合わせや資料請求についてはこちらから