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最新のメンタルタフネスの知識を実践的に学ぶ!

ストレスと上手くつきあい、目標を達成するためのメンタルタフネス【前編】

自分に合ったストレスへの適切な対処法(セルフケア)を知り、モチベーションの高い人財となる

大阪
定額制専用

日時と会場

参加者料金を確認する
2019年12月03日(火) 10:00~ 13:00

弊社セミナーホール(大阪)
大阪市北区中之島2-2-7
中之島セントラルタワー17階
※受付は30分前より開始いたします
※欠席・遅刻の場合は、ご連絡をお願いいたします

昼食

2019年12月03日(火) 昼食はご用意いたしません

対象者

若手社員、中堅社員、メンタルを強化したい方、
ストレス耐性を身につけたい方

講師

株式会社 統合共育研究所 代表取締役 メビウス人財育成グラジュエートスクール学長 NPO法人国際メンターシップ協会・理事 大野 雅之(おおの まさゆき) 氏
大野 雅之(おおの まさゆき) 氏

略歴:州立オレゴン大学院修士課程卒業後、日本の人材教育機関に所属し、様々な国の教育機関や教育プログラム実践者を訪問し、グローバルエデュケーションモデルを模索。東洋思想、インド思想などとの出会いから東洋と西洋を融合するホリスティック教育を目指し、広範囲の教育ツールを研究、実践する。
 平成17 年に「共育・共創・共進化」を基本コンセプトにした統合共育研究所を設立し、現在は、企業の人材育成と学校教育の両分野で価値のブレークスルーを通してモチベーションを高める独自の手法を用い、研修、講演活動などを行っている。コンサルティング分野では、“人(個人と組織)を元気に本気にする”コンサルタントとして、様々な組織(企業・自治体・学校・病院・政府機関等)に関わっている。特に「メンター制度構築」や「管理職教育」の分野では高い評価を受けている。また、最近では、メンタリングに潜在能力開発を加える等、斬新なプログラムを数多く打ち出している。メンタリングに関する活動としては、2002 年、NPO 法人国際メンターシップ協会の設立に携り、理事として、講演、セミナー等を通じてメンタリング普及活動を実践している。


概要(狙い)

毎日様々な情報が飛び交い、時代の流れが早くなっている今日、ビジネスパーソンは多くのストレスを感じています。
では、ストレスに負けずに目標を達成するにはどうすればいいのでしょうか?
本セミナーは受講後に「ストレスと上手く付き合い、自分の目指す理想を明確にし、それを楽しく実践できるようになっていただく」ことを目的に開催いたします。
セミナーでは、難しい理論や専門用語などはできるだけ使わずに説明し、演習や体験を通して実感・納得し、その日からすぐに実践していただけることをお伝えいたします。
講師の大野先生は脳科学、スポーツ医学、意識工学などを元に分かりやすく解説され、人間のもつ力を5つ(知力・感力・行力・活力・場力)に分類し、独自の理論でストレスに対する耐性を上げたり、レジリエンス能力を高めたりする手法を編み出されています。是非ご受講ください。

効果 到達目標

・自分自身を深く理解し、ストレスをコントロールできるようになる
・目標達成や願望実現の仕組みがわかり、達成実践への意欲が高まる
・他人と自分の違いを深く理解でき、人間関係の改善が上手くなる

参加者の声

・自分で何がマイナス面かを知ることができ、目標を達成するためには何が必要か考えることができました。
・自分の弱みを分析して対策すれば強みに変えられると思いました。
・自身で分析することが多かったので、わかりやすかった。
・わかりやすい事例があり、理解しやすかったです。
・時間があっという間に過ぎる楽しい話し方でした。
・ワークも難しいものではなく、楽しくリラックスしながら取り組むことができました。
・ストレスフリーで参加することができました。

プログラム

前編
1.「ストレスの仕組み」を理解する
1)「ストレス」の正体とは
2)復元力(レジリエンス)の仕組み
3)4領域(思考・行動・感情・生理反応)の関係性

2.「効き脳」とメンタルタフネス
1)誰にでもある「効き脳」(考え方のクセ)を知る
2)自分の思考のクセを知る
3)他者の思考のクセを理解する

3.ポジティブ受信<演習>
1)プラス思考とは
2)自己責任とプラス思考の関係
3)チーム脳で鍛える「ポジティブ感覚」

受講料(一名様につき)


会員種別 税込価格 本体価格 消費税
単価 SMBC経営懇話会特別会員 16,200 15,000 1,200
SMBC経営懇話会会員 19,440 18,000 1,440
会員以外のお客様 21,600 20,000 1,600

※定額制クラブ(大阪)会員の場合は1社5名様まで無料となります。
6名様以上参加された場合は、上記「受講料(1名様につき)」にて、ご請求させていただきます。
 尚、セミナー開催日時点の消費税率が変更となった場合は、消費税込みのご請求金額が変更となりますのでご了承ください。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
  (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日)
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
  また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、HPからキャンセルをお願いいたします。
  HPからお手続きができない場合、および入金済の方はお電話にてご連絡下さい。
  代理出席は受付いたします。 

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