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イライラ・怒りなど、感情のコントロールはできていますか？ イライラや怒りと上手につきあう技術～アンガーマネジメント～（後編)自身の感情の扱い方・表現方法を学び、人間関係を向上させ、心の健康を保とう！ |
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2024年07月29日（月） 14:00～
17:00
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中之島セントラルタワー１７階（弊社ホール） 大阪市北区中之島２－２－７ |
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※受付は30分前より開始いたします ※欠席・遅刻の場合は、ご連絡をお願いいたします |
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| 2024年07月29日（月） | 昼食はご用意いたしません |
・すべてのビジネスパーソン、部下をもつリーダー、管理職
・自身のストレスや怒りを対処したい方
・相手の怒りへの対応法にお困りの方、クレーム対応をされる方
・職場の人間関係・ハラスメントに取り組む立場の方、職場の健康度向上を推進する立場の方
・自身のストレスや怒りを対処したい方
・相手の怒りへの対応法にお困りの方、クレーム対応をされる方
・職場の人間関係・ハラスメントに取り組む立場の方、職場の健康度向上を推進する立場の方
| ソーシャルスキル・プログラム合同会社 代表 人材活性・チームコンサルタント 吉田 真知子 氏 | |
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主な得意分野：組織開発・チームコンサルティング・レジリエンス・ハラスメント・コーチング・クレーム・ファシリテーション・キャリア・アンガーマネジメント |
多様な価値観をもち合い、多様な働き方が広がる職場において、職場内人間関係・顧客対応等に対し、いかに自分の感情をマネジメントしながら仕事をしていくかは大きな課題です。心の健康度を上げ、モチベーションを保ち働き続けるためにも、一人ひとりの感情をコントロールする力はますます求められるでしょう。
また成果を生み出すためにも、今、職場の健康づくりが必要とされており、メンバー同士が心の構えや気持ちの表現・扱い方について向上しあうことはまさに健康職場増進に大きく役立ちます。
本セミナーを受講することで、特に怒りやイライラのストレス感情の扱い方について、自己管理力を高め、個々の仕事力アップに活かすことができます。
※わかりやすく解説！
また成果を生み出すためにも、今、職場の健康づくりが必要とされており、メンバー同士が心の構えや気持ちの表現・扱い方について向上しあうことはまさに健康職場増進に大きく役立ちます。
本セミナーを受講することで、特に怒りやイライラのストレス感情の扱い方について、自己管理力を高め、個々の仕事力アップに活かすことができます。
※わかりやすく解説！
・自分自身の感情に向き合う力が向上する
・相手の怒りについて理解力が上がり、冷静な対応力が身につく
・怒りの頻度や持続性を下げ、怒りを上手に表現できる技術を身につけることができる
・相手の怒りについて理解力が上がり、冷静な対応力が身につく
・怒りの頻度や持続性を下げ、怒りを上手に表現できる技術を身につけることができる
・怒りを必要なものとして、うまくコントロールすることの大事さを学べた。
・怒りへの対処法を具体的、実践的に使えるテクニックとして学べた。
・イライラを減らすコツを実践し、相手への伝え方を意識しようと思います。
・入社したばかりの新人を傷つけずに叱るなど、教育する際に役立てたい。
・さまざまな怒りの対処法を紹介していただき、実践してみたいと思った。
・怒りへの対処法を具体的、実践的に使えるテクニックとして学べた。
・イライラを減らすコツを実践し、相手への伝え方を意識しようと思います。
・入社したばかりの新人を傷つけずに叱るなど、教育する際に役立てたい。
・さまざまな怒りの対処法を紹介していただき、実践してみたいと思った。
※プログラムにつきましては、一部変更になる場合がございます。
※後編は、前編を受けた後に受講してください。
後編は前編を受講していることを前提にセミナーを進行します。
４．怒りの頻度を下げる体質改善術
１）怒りを視覚化・記録する
２）ライフスタイルとアンガー
３）私たちを怒らせるものの正体
５．感情の認知トレーニング実践
１）「べき」のコントロール
２）怒りの整理術
６．怒りの上手な表現方法を身につけよう
１）怒らない伝え方とは
２）健康ポジションを創る
※後編は、前編を受けた後に受講してください。
後編は前編を受講していることを前提にセミナーを進行します。
４．怒りの頻度を下げる体質改善術
１）怒りを視覚化・記録する
２）ライフスタイルとアンガー
３）私たちを怒らせるものの正体
５．感情の認知トレーニング実践
１）「べき」のコントロール
２）怒りの整理術
６．怒りの上手な表現方法を身につけよう
１）怒らない伝え方とは
２）健康ポジションを創る
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20,900 | 円 | 19,000 | 円 | 1,900 | 円 |
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24,200 | 円 | 22,000 | 円 | 2,200 | 円 | |
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27,500 | 円 | 25,000 | 円 | 2,500 | 円 | |
※定額制クラブ（大阪）会員の場合は１社５名様まで無料となります。
６名様以上参加された場合は、上記「受講料（１名様につき）」にて、ご請求させていただきます。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日）
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。
ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。
代理出席は受付いたします。
６名様以上参加された場合は、上記「受講料（１名様につき）」にて、ご請求させていただきます。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日）
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。
ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。
代理出席は受付いたします。
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