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自分も相手も大切にしながら、上手に思いを伝える方法とは？ 職場の人間関係を悪くしない相手への伝え方（アサーション）（前編）「風通しの良い職場のために」「仕事を円滑に進めるために」表現力向上を目指そう！ |
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2025年02月20日（木） 10:00～
13:00
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中之島セントラルタワー１７階（弊社ホール） 大阪市北区中之島２－２－７ |
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※受付は30分前より開始いたします ※欠席・遅刻の場合は、ご連絡をお願いいたします |
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| 2025年02月20日（木） | 昼食はご用意いたしません |
・すべてのビジネスパーソン
・コミュニケーション力・表現力を向上したい方
・コミュニケーション力・表現力を向上したい方
| 株式会社 チェンジ・アップ 代表取締役 東海大学 教授 博士（政策科学） 荒尾 千春 氏 | |
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主な得意分野：コミュニケーション、プレゼンテーション、CS・ES向上、ダイバーシティ、キャリア、問題解決力、デザイン思考 |
アサーションとは、相手も自分も大切にする自己表現のことです！
相手のことを尊重して相手の話をしっかり聞きながら、かつ、自分の気持ちを大切にし、自分も伝えたいことをしっかり伝えることができれば理想的ですが、あなたは自分の思いをしっかり相手に伝えていますか？ あるいは相手の思いを聴きとれていますか？
本セミナーでは、ダイバーシティが進み、さまざまなものの見方や考え方、価値観をもつ人たちとの対話が求められる皆さまに、自分も相手も大切にしてお互いにＷＩＮ－ＷＩＮの関係を築くための方法（アサーション）とポイントをお伝えします。アサーションという考え方や意識をもつことで、良好な人間関係の構築や仕事を円滑に進めることができます。また、メンタルヘルスにも有効です。ぜひご参加ください。
相手のことを尊重して相手の話をしっかり聞きながら、かつ、自分の気持ちを大切にし、自分も伝えたいことをしっかり伝えることができれば理想的ですが、あなたは自分の思いをしっかり相手に伝えていますか？ あるいは相手の思いを聴きとれていますか？
本セミナーでは、ダイバーシティが進み、さまざまなものの見方や考え方、価値観をもつ人たちとの対話が求められる皆さまに、自分も相手も大切にしてお互いにＷＩＮ－ＷＩＮの関係を築くための方法（アサーション）とポイントをお伝えします。アサーションという考え方や意識をもつことで、良好な人間関係の構築や仕事を円滑に進めることができます。また、メンタルヘルスにも有効です。ぜひご参加ください。
・自分も相手も大切にしながら意見を伝えることができるようになる
・ダイバーシティが進む中、良好な関係を築くために大切なことが理解できる
・ダイバーシティが進む中、良好な関係を築くために大切なことが理解できる
・アサーションに必要な話法・テクニックをわかりやすく説明いただき、ワークをすることで自分に落とし込むことができよかった。
・他部署とのコミュニケーションが必要になってくるので、早速役立ちそうです。
・上司・後輩とのコミュニケーションに役立つと思った。
・ワークがたくさんあり、自分で考えることで理解が深まりました。
・これまでコミュニケーションに対して、受け身姿勢でしたが、自分の主張も伝え方を意識して大事にしていきたいと思った。
・具体的かつ、わかりやすい事例を挙げてくださったので理解しやすかったです。
・他部署とのコミュニケーションが必要になってくるので、早速役立ちそうです。
・上司・後輩とのコミュニケーションに役立つと思った。
・ワークがたくさんあり、自分で考えることで理解が深まりました。
・これまでコミュニケーションに対して、受け身姿勢でしたが、自分の主張も伝え方を意識して大事にしていきたいと思った。
・具体的かつ、わかりやすい事例を挙げてくださったので理解しやすかったです。
※プログラムにつきましては、一部変更になる場合がございます。
１．自分も相手も大切にした伝え方が必要
１）アサーティブ・コミュニケーションの重要性
２）アサーションとは、お互いの違いを理解し合うこと
３）アサーティブとは、「相手も自分も大切にした、自己表現の仕方」
２．あなたのアサーティブ度は？
１）アサーションと非アサーション
２）アサーティブ度チェック
３）あなたがアサーティブになれない場面を振り返る
３．怒り・辛い・悲しいなどの感情とも上手に付き合う
１）解釈しだいで感情や行動はかわる
（１）８つの思考のワナを知る
（２）ＡＢＣＤＥ理論に沿って考える
（３）やり過ごせることもある？
～言わない選択もアサーション～
４．人間関係を悪くしない伝え方とは
～アサーティブな伝え方のポイント～
１）職場での上手な断り方、頼み方
（１）Ⅰメッセージを活用する
（２）ＤＥＳＣ話法を活用する
５．ケーススタディから学ぶ人間関係を悪くしない伝え方
１．自分も相手も大切にした伝え方が必要
１）アサーティブ・コミュニケーションの重要性
２）アサーションとは、お互いの違いを理解し合うこと
３）アサーティブとは、「相手も自分も大切にした、自己表現の仕方」
２．あなたのアサーティブ度は？
１）アサーションと非アサーション
２）アサーティブ度チェック
３）あなたがアサーティブになれない場面を振り返る
３．怒り・辛い・悲しいなどの感情とも上手に付き合う
１）解釈しだいで感情や行動はかわる
（１）８つの思考のワナを知る
（２）ＡＢＣＤＥ理論に沿って考える
（３）やり過ごせることもある？
～言わない選択もアサーション～
４．人間関係を悪くしない伝え方とは
～アサーティブな伝え方のポイント～
１）職場での上手な断り方、頼み方
（１）Ⅰメッセージを活用する
（２）ＤＥＳＣ話法を活用する
５．ケーススタディから学ぶ人間関係を悪くしない伝え方
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※定額制クラブ（大阪）利用先は１社５名様までお申込み可能です。
６名以上はお申込みいただけません。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日）
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。
ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。
代理出席は受付いたします。
６名以上はお申込みいただけません。
※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。
※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。
（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日）
※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。
また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。
ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。
代理出席は受付いたします。
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